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[ATENCIÓN] CLASE ON-LINE GRATUITA – MARTES 6 DE JUNIO – 19.00H

Aléjate de las dietas, la culpa y la restricción y haz las paces con tu cuerpo y la comida

aunque pienses que bajar de peso es la única alternativa que tienes para gustarte

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¡Ya no queda nada!

Nos vemos el próximo martes 6 de junio a las 19h (esp)

¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar?

La relación contigo misma depende de lo que marca la báscula y de cómo te queda la ropa

Te sientes culpable al comer tus alimentos favoritos porqué "no puedes parar"

Te sientes frustrada, incómoda e infeliz con lo que ves en el espejo

Estas cansada de no saber ya qué hacer, qué comer y cómo cuidarte

Mejorar tus hábitos desde la aceptación y la autocompasión es posible

He creado este taller para mostrarte que hay otras formas de cuidarte, lejos de las dietas, la culpa y la restricción

Regístrate ahora y aprenderás...

CLAVE #1 - Por qué las dietas no funcionan y son perjudiciales para tu salud

CLAVE #2 - Cómo recuperar la confianza en tu cuerpo para saber qué, cuándo y cuánto comer

CLAVE #3 - Las prácticas que te ayudarán a sanar la relación con la comida y hacer las paces con tu cuerpo

¿Quién imparte este taller?

Hola, mi nombre es Laura Matias-Guiu, Dietista-Nutricionista especializada en Alimentación Consciente, y he creado este taller para que mujeres como tú, puedan (re)aprender a cuidarse, mejorar sus hábitos y reconciliarse con su cuerpo y la comida.

Cuando empecé a pasar consulta, me di cuenta que tanto yo como mis pacientes teníamos algo por resolver: aunque comíamos saludable y hacíamos ejercicio, llegaba un momento del día, mes o semana, que al «relajarnos», «perdíamos el control», generándonos sensación de fracaso y poca fuerza de voluntad.  

En ese momento, no tenía las herramientas para entender lo que fallaba, hasta que di con una formación de Alimentación Consciente que ¡WOW! cambió mi vida tanto personal como profesional. Empecé a entender muchos de mis comportamientos, hábitos y creencias con la alimentación, y aprendí a cambiarlos de forma amable y sostenible.

Es por ello que quiero compartir contigo todas estas herramientas que sanaron mi relación con la comida, y con las que ayudo también a mis pacientes a sanar la suya.

Este taller es para ti si quieres:

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